Just another day....

... at the beach!

Er det ikke herlig når det er sommer og sol i Norge? Da er det den beste plass på jord! Jeg var på stranden i går også... Da begynte vi å diskutere bademote! For min kropp vil jeg gjerne innføre hel dekkende badedrakt. Men men jeg kan jo alltids bruke våtdrakt? ;)

Nei det er vel best å gjøre noe med kroppen! Detox day 4!!! Krysser fingrene for jeg ikke sprekker i dag (yeah right!!?)

Ha en herlig SOL dag!

Detox dag 3! MEGA SPREKK!!

Jiiiizez! I dag var det mega sprekk over kuren min! Jeg skulle holde meg til og med fredag! I dag ble det sol, strand, bading og grilling på stranden. Så da smalt det til med kjøtt, potetsalat, fetaost, brus (riktig nok sukkerfri!!) og MYE kaffe!!!

Ja ja ny dag og ny mulighet i morgen:)

#offshorewife #detox #megasprekk #bloggno #kosthold

Detox dag 2

Ja i dag er jeg på dag to på min detox kur... MEN gikk på en smell i dag. Jeg spiste en is sammen med barna;) Ja ja... Men det var kun den "smellen"! Holdt meg til resten. Noe trøttere og slappere i dag... Sies at energien skal øke dag 3-4! Så krysser fingrene for det.

Men jeg er ikke noe særlig sulten... Bare savner kjøtt! Jeg er virkelig ei dame som elsker rødt kjøtt! Men det er jo bare i noen dager og en begynnelse på et bedre liv!

Har du erfaring med detox?

#detox #offshorewife #bloggno #kosthold #nystart

Chardonnay GO!

Alle har vel hørt om Pokémon GO? Vel, i hvert fall nesten alle vil jeg tro;)

MEN har du hørt om Chardonnay GO? Det tror jeg passer meg mye bedre;)

Sjekk ut filmen HER :)

#offshorewife #blogg #bloggno #spill #tull #youtube #chardonnaygo #pokemongo #tullogfjas

Kysser du ungene på truten??

Dette bilde har det blitt så mye skriverier i medier! 

Jeg skjønner ikke hva folk hisser seg opp for... og hvorfor alle skal ha en mening om dette?? Jeg ser rett og slett ikke problemet jeg... det er da ikke akkurat så hun kliner med jentungen! Det er en mor som gir sin datter en suss! 

Jeg susser mine barn rett som det er på munnen jeg! Ser ikke problemet. Men det kan jo være jeg er helt rar jeg da!!!!

Hva mener du??

 

#bloggno #offshorewife #barn #suss 
 

Detox

Har du prøvd detox av kroppen?

Jeg holder på! Min aller første dag i dag! Men jeg spiser. Ikke bare en sort eller bare smoothie. Jeg spiser ting som skal være bra for kroppen og drikker kokt vann med sitron skiver i. Jeg skal drikke 3 liter med vann løp av dagen. Jeg skal ikke drikke kaffe og det er vanskelig for jeg elsker kaffe. Men i dag har jeg bare drukket en og halv kopp. Her er litt av "oppskriften" jeg følger.

 

Frokost: Valgfri fruktjuice (100 %), urtete og naturell bioyoghurt med sviskebiter.

 

Mellommåltid formiddag: Banan, eple, appelsin, melon eller pære. Spis så mye du vil.

 

Lunsj: Brun ris og cottage cheese. Stor salat med revet råkost som gulrot, kålrot, squash eller lignende. Strø frø og nøtter på topp (for eksempel solsikkekjerner, pinjekjerner og mandler). Naturell bioyoghurt som dressing. Eplejuice. Ikke salt maten!

 

Mellommåltid ettermiddag: Valgfri frukt og sprø grønnsaker som gulrot, kålrabi, selleri. Spis så mye du vil.

 

Middag: Hjemmelaget grønnsakssuppe med brun ris oppi. Bruk tomater, hvitløk, poteter, løk, selleri, gulrot, brokkoli osv. Krydre med urter og pepper, og tilsett litt sitronsaft. Ikke bruk salt!

 

Kvelds: Spis frukt - så mye du orker.

 

Gjennom hele dagen skal du drikke minst tre liter væske. Vann, ren fruktjuice og urtete er glimrende. Ta kosttilskudd som du pleier.

Mer om dette

Hvorfor jeg gjør dette? Jeg skal ned i vekt og planer om å bli sunnere. Jeg ønsker også å bygge litt muskler. Så dette er bare en "boost" for meg. Det er ikke noe rask løsning, dette er starten på et langt opplegg. Å jeg skal nå mitt ønske. Jeg håper å være der jeg ønsker i vekt og bygd opp litt muskler innen 2 år! Det er i hvert fall målet.

#offshorewife #bloggno #detox #timetodetox #kosthold #mat 

#sjekkdeg

Har du lest bloggen til Thea? Hun fikk livmorhalskreft i fjor. I går tapte hun kampen mot kreft❤ En utrolig flott jente som var en pådriver for #sjekkdeg kampanjen.

Jeg har følg bloggen hennes og vil dele den. Du finner den HER

#sjekkdeg #offshorewife #bloggno #kreft #kjemp #theasteen

Me before you...

Har du lest boken? Sett filmen?

Jeg leste først boken i fjor sommer. To dager så var jeg ferdig med den! Jeg synes boken så god at jeg klarte ikke å legge den fra meg. Når jeg var ferdig med boken ble jeg helt "desperat" etter å lese fortsettelsen.

Da jeg fikk vite film skulle komme ble jeg glad, men spent på om den kom til å bli så bra som boken. Å det må jeg si det har klart!! Å skuespillerene passer perfekt til rollen. En fantastisk film.

Da Louisa Clark - kjent som Lou - mister plutselig jobben sin som servitør og må finne en ny måte å få inn pengene som familien hennes er avhengig av.

I desperasjon tar hun en jobb som personlig assistent for Will Traynor. Will var en fremgangsrik investor og en eventyrlysten mann, men de dagene er dessverre forbi. Etter en tragisk ulykke blir han lam i hele kroppen og mistet lysten til å leve. Han har blitt bitter og innesluttet og slipper ingen mennesker inn. Men i motsetning til familien hans nekter Lou å gå på tå rundt ham og hennes sprudlende personlighet blir vanskelig for Will å ignorere. Etterhvert som tiden går knytter de et sterkt bånd og finner ut at de kanskje var akkurat det de begge trengte.

Jeg anbefaler å lese boken og se filmen! Jeg digger den.

#offshorewife #bloggno #mebeforeyou #film #bok #tips #ethelthalvtår #movie

Ferie og skilsmisse??

Ferier kan fort bli en tøff tid for ekteskapet! Plutselig har både jeg og mannen fri lenge og skal tilbringe mye tid sammen!! Det er ikke alltid en dans på roser når vi egentlig ikke er vant til å tilbringe så mye tid sammen. Så da kan det fort bli noen krangler. Vi prøver å lage avtaler før vi drar på tur sånn barna skal skånes får at det skal bli for mye uenigheter. Vi begge "svelger en kamel eller to"...! Dette er nok viktig for å komme seg igjennom noen uker. Tror også det er viktig å bli enig om hva vi skal og ha en noe lunde plan på hva som skjer i ferien. Med 5 i familien så i forskjellige aldere og interesser, så synes vi det er viktig at vi gjør noe alle vil. Og ALLE sjal delta selv om en ikke har sånn super lyst!! Det har fungert greit for oss.

MEN selv med en plan så blir det nok litt uenigheter og suring både fra barn og voksne. Av og til kan jo faktisk vi voksne være verst... Det vil si at jeg og mannen er ikke enig om hvem av oss er den verste. Han mener meg og jeg mener han;) MEN vi er enig å ikke krangle om det!

Vi har nok ikke kommer så langt noen gang at skilsmisse har vært et spørsmål, men at folk ender med det i lang ferie kan jeg til tider skjønne!!

Mitt tips er; avtaler, tålmodighet, svelg noen kameler, si fra i stede for å irritere seg, ferie skal være for alle!

Har du noe tips for "husfred" i ferien?

#bloggno #offshorewife #ferie #tips #familie #barn

Ferietips for barn

Vi begynner å bli veldig god på bilferier med barn! Ikke at vi reiser så veldig langt, men langt nok... Med barn i bil tenker jeg;) Danmark er det lengste vi har kjørt med barna. Å jeg kan ikke se for meg at vi kommer til å kjøre noe lengre enn det! Verken jeg eller barna er sånn super glad i bilkjøring, men vi overlever til Danmark! Der går grensen bruker jeg å si. Vel jeg tenkte jeg skulle komme med noe tips som kan gjøre bilturen gøyere og lærerikt samtidig. I hvert fall noe jeg bruker å lage til.

• Dyr bingo

• Skilt bingo

• Bilfarge bingo

Jeg bruker å finne bilder på nett og skrive ut hver sitt ark og jeg har kjøpt ekte bingopenner (heter det det?) Så når barna er begynt å bli lei, tar vi en bingo. Så er det en liten premie til alle når vi kommer frem;) Ikke noe dyrt, men en kjærlighet, sukkerfri tyggis, sprettball eller lignende!

Barna får også velge musikk fra Spotify. De får lage hver sin spilleliste, siden de tre har vær sin musikksmak. Ut i fra de tre spillelistene tar jeg noen sanger fra hver liste og lager en gjett hvem spilleliste. Så spiller jeg litt fra en sang, stopper så må barna prøve å gjette hvem som synger eller hvilken sang!

Når vi har "stille tid" får de ipadene sine og får holde på litt med de.

Det er vår underholdning på bilferie!

Har du noe tips?

#offshorewife #bloggno #blogg #bilferie #tips #barn

Summer feeling

Dette er den beste "mat" jeg får om sommer! Jordbær er vel mat?;) Jeg kan spise mange kurver av norsk jordbær. Det beste!!!

Har du noe favoritt om sommeren?

#offshorewife #bloggno #mat #jordbær #sommer #summerfeeling #favoritt

Barna det er synd på!

Dette innlegget ble delt på Facebook og jeg synes det var så bra skrevet at jeg vil dele det med dere!

Rundt om i det ganske land er det før sommeren mye fokus på barna det er så synd på. Barna som ikke har råd til å reise bort i sommerferien. Barna som ikke vil ha noe å fortelle om når skolen starter opp igjen i august. Barna som dette landet visstnok har delt inn i to grupper; de som kan reise bort og de som ikke har råd til det. Og landet vårt er fullt av velmenende sjeler som låner bort både hus, hytte, bil og båt til de som ikke har penger til å kjøpe sånt selv. Og det er fint. Men er det virkelig sånn at barna som ikke har hytte eller båt eller barna som ikke får reist til Malaga eller andre finfine steder er de barna det er synd på i sommer?

Hva med barna som har en mor som drikker eller en far som slår? Hva med barna i Norge som har foreldre som ikke bryr seg om dem? Som synes de er i veien og som hoier dem ut? Hva med barna som lever med ubrukelige voksne og som gruer seg til lange dager, lange uker, uten en skole å rømme til?

De aller fleste barn i Norge i dag har yrkesaktive foreldre. Men når sommerferien kommer vil de aller fleste også ha noen få uker ferie. Dager som kan brukes til hva man vil. Ingen vekkerklokke og ingen ting å huske. Fotballen er lagt på hyllen frem til høsten igjen og skolebøkene ligger i en sekk i en krok. Møtene på kvelden handler ikke om jobb disse ukene, men samvær med familie eller naboer eller venner. Og det er her det virkelige skillet mellom barna i Norge dukker opp. For uansett om man har råd til å nyte sommeren i utlandet eller hjemme i sin egen bakgård, så har de fleste av barna foreldre som vil nyte fritiden sammen med dem. Mens noen få, de det virkelig er synd på, har foreldre som heller vil ha ferie i fred enn å se hva barnet har oppdaget eller lært eller sett. Foreldre som vil ha pause fra unger de selv har satt til verden. Foreldre som vil være voksne, som vil at barna skal være stille og slutte å forstyrre. Foreldre som blir sinte, som skriker og som sier stygge ting.

Noen barn kommer i sommer til å oppleve fantastiske ting i land med navn jeg ikke klarer å uttale og noen barn kommer til å sitte i en grøft med en mor eller en far i Norge og smake markjordbær på strå for første gang. Noen barn kommer til å få ri på en kamel i ørkenen og noen barn får gå på skattejakt i hagen med en tante. Noen barn skal få være med i Bamseklubben på Mallorca og noen barn skal få kveldsbade mens solen går ned og det lokale Sankthansbålet sikkert er det største og det fineste på hele kloden. Tilfelles har disse barna at de opplever, sanser, føler, nyter og lærer sammen med voksne. De blir sett og de føler tilstedeværelse og kjærlighet. De blir utfordret og de blir satt på plass, de blir kilt og de blir lest for. De blir elsket på godt og vondt og rent uforbeholdent. I en jungel eller på en sæter i vårt eget land.

Det er ikke disse barna det er synd på i sommer. Ingen av dem. Alle disse kan komme på skolen i august og fortelle om enten palmetrær og elefanter eller godnatthistorier med et pledd over bena på terrassen med en bestemor her i Norge. De barna vi ikke får høre noe fra er de som ikke er blitt sett. Og som fortsatt ikke blir sett. De som har en mor eller en far som setter seg selv foran. Ikke bare en gang i ny og ne, men hver time av hver dag. De barna som ikke får gå på tur fordi foresatte vil sove lenge. De barna som ikke vil ha med noen hjem fordi det er så flaut og skittent og skummelt om vennen også får kjeft. De barna som gruer seg til ferie – ikke fordi de ikke kan reise til et land som er varmere enn vårt, men fordi de ikke får pause fra sitt eget hjem i åtte lange uker. De barna som burde bli sett, men som er så stille at de ikke blir det likevel.

Det er de barna som kommer til skolen i august med klump i magen. Og det er de barna det er synd på. Ikke de som har funnet verdens fineste sjøstjerne, den som er litt rød og litt lilla og som passer perfekt i en barnehånd, selvom den er funnet på stranden i Norge og ikke i Hellas. Den som er funnet på stranden sammen med pappa en tirsdag man hadde restemiddag. Fordi det var alt han hadde råd til. Men det visste ikke barnet som lo av vitsen hans, der de satt på et pledd på gresset eller gjemte seg fra regnet under et tre.

Er det ikke opp til oss voksne å lære barna om verdier? Verdien av en krone og verdien av tilhørighet og verdien av å være sammen? Er det ikke vi voksne som sier at å reise bort er den gode løsningen? Er det ikke i bunn og grunn mitt ansvar å legge lista for hva som er bra nok for akkurat meg og mine to? Og ikke verken samfunnet, sydenferiehistorier eller definisjon på fattigdom? Hvorfor skal vi skape et land der kun det beste skal være godt nok og normaliteten så firkantet og snever? Jeg sier ikke at livet som fattig har vært en dans på roser, men det er ikke gitt at det er synd på de som er det likevel. Barna mine var lenge blant «de fattige barna» i Norge, men selv da det stod på visste jeg ikke om noen som var rikere enn oss. Og takke Gudene, eller hvem du nå tror på, for det.

For det finnes mennesker som er så fattige at alt de har er penger.

Og barn staver kjærlighet slik; T-I-D.

Innlegget er skrevet av Forfatterfrue.

#bloggno #offshorewife #blogg #ferie #norgesferie #barn #familie #hverdag

Ikke bra nok...?

Okei! Nå må jeg bare skrive et innlegg om det å faktisk "bare" å gi barna en Norges ferie!!! Når ble ikke det bra nok?? Når ble det en dårlig ferie? Vi skryter av det flotte landet vårt til hele verden, VERDENS BESTE LAND å bo i!!! MEN ikke godt nok å feriere i? Hvordan henger det sammen? Er det ikke bra nok å "sjekke inn" på Facebook at du ferierer fjellheimen i stede for den franske rivieraen?? Eller Italia? Eller Spania? Eller hvor enn solen skinn og strendene er OVERFYLT!

Jeg har ingenting mot å reise ut i verden! Jeg ELSKER å reise å se ting, oppleve nye plasser. MEN skal jeg virkelig slappe av, ja da stikker jeg til fjells!

Ikke det at vi bare har fjellferie i år, men det er til fjellet vi skal tilbringe mest tid... Vi skal bare suse rundt i Norge å teste "alt" av parker og badeland først;) Men når vi kommer opp i fjellet siste 14 dagene da blir det ferie på mor og far... og barna så klart. De elsker å være i fjellet.

Men i følge diskusjoner på Facebook, overhører venner sier at de baaaare skal være i Norge i år og sier det med nesten litt trist stemme. Stakkars barna deres som ikke får 14 dager i syden eller andre varme strøk!!!

DE ER IKKE SYND I DE!!!!

Jeg har en venninne som sa til barna at i år blir det ikke ferie, men at de skulle være på hytten. Hun sa at barna hadde jublet og sagt at det blir supert. Da hadde hun blitt helt paff! To timer unna hjemme opp i et fjell og barna hennes var super fornøyd!

Hvem er det som har bestemt at det ikke skulle være bra nok?

Det at alle barn ikke får reise på ferie er det heller ikke synd i! Det er noen helt andre barn det er synd i!!! Jeg leste en artikkel og den vil jeg del med dere senere...

Nei vi foreldre må skjerpe oss. Norge er BRA nok å bo og FERIERE i!

#offshorewife #bloggno # blogg #ferie #norge #2016

#norgesferie #fjellet #fjellferie

Norgesferie!

Er det mange som har tenkt at nå skal vi kooooose oss på bilferie rundt om i Norge? Med tre unger i baksete som du tenker vil digge dette! Vi skal jo tross alt besøke haugevis med badeland, dyrepark og fornøyelsesparker. Dette blir kjempe gøy. Ingen ting er planlagt, men vi er forberedt til alt. Bilen er fullpakket til alle årstider og for all type overnatting. Til og med telt er med bare for å være sikker. Barna skal jo få oppleve ALT!! Det er jo viktig... Eller er det det??

Med vår flaks har vi sjelden solen på vår side! Føler at regnet følger oss innsett hvor vi drar. Typisk oss skjønner du! Kjøper inn haugevis med sommer klær og når høsten er kommet igjen er klærne knapt brukt. Ja ja nok om det!

Mitt poeng med hele ferien er at vi(okei, JEG!) er så utrolig flink til å planlegge en rolig ferie. I hvert fall så rolig så mulig;) MEN så nærmer det seg av reise og jeg begynner å Google på ting vi kan gjøre, se, gå tur i skog/ fjell osv!!! Så baler det på seg og vips skal vi i alle mulig parker, flakser fra overnatting sted til overnatting sted... Ja til og med i telt. Kun hotell jeg styrer mest mulig unna. Mine barn er ekstremt aktiv så det å ligge på hotell funker dårlig! Hytte, feriehus/ leilighet... Telt(!!) fungerer vist! Jo da barna har det gøy og det har for såvidt vi foreldrene også! Men vi foreldra er nok noen hakk mere sliten enn barna når ferien er over! Vi får gjort og sett mye uansett hvor i Norge eller verden vi drar Pga en aktiv planlegger(meg altså;))

Vi er halvveis i ferien alt... Og jeg kjenner jeg er faktisk sliten!! Nå skal vi ha et par "rolige" dager med kun bading og litt båt før showet starter igjen. Skal bli godt med 2 dager med litt rolig action.

Hvordan planlegger du? Rolig? Full fart? Eller litt av alt.

God sommer videre.

#ferie#offshorewife#sommerferie#båt#badeland#bading#fornøyelseparker#familie#fun#bloggno#blogg

En favoritt...

Jeg må bare tipse dere om et hårprodukt som jeg synes er helt supert! Redken al soft argan 6! Det er en hår olje for slitt/ splittet tupper. Jeg bruker å ta den på tuppene i vått hår! Den står i dusjen sånn jeg tar den på etter jeg har klappet håret tørt. Men den kan brukes i tørt hår også. "Ferie" hår som er utsatt for sol og bading enten i sjø eller vann, ja da er denne helt super å smør i håret! Ikke ha i for myr på toppen. Anbefaler til tuppene. Den er dryg, så ikke mye du trenger å bruke.

Høres nesten ut som et sponsa innlegg, men det er det IKKE. Jeg med kanskje 2 lesere får ikke noe sponsorer her hahahaha!!!

Ha en herlig sommer!

#redken #argan #hair #hår #offshorewife # blogg #bloggno #skjønnhet #tips #sommer #summer #redkennyc

Offline

What the hell happend???

Skrevet innlegg om "offline med if"... Så endte jeg vist med å gå helt offline selv! Er så gale!!

Handler nok mest om meg og det å være helt utslitt innimellom, men det får bli et innlegg til en annen gang. Lover å komme mer tilbake om det! Bare ikke helt klar for å skrive om det.

Men nå er jeg her igjen;);) håpe jeg ikke har mista den 1-2 leseren jeg hadde.

Vi blogges!

Offline med IF

Har du sett den reklamen på tv`n om If Offline O`clock? Hvis ikke finner du det HER!


Foto: if.no

FAKTA OM SØVN

  • Mangel på søvn øker risikoen for å bli utsatt for ulykker og ca. 20 prosent av alle trafikkulykker er søvnrelatert. En sjåfør som ikke har sovet på 24 timer har like dårlig reaksjonsevne som en person med én promille alkohol i blodet.
  • Når vi sover for lite, svekkes immunforsvaret, og vi blir fortere syke. Søvnmangel er også en vanlig årsak til sykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes og depresjon.
  • Et voksent menneske trenger ca. 7,5 timers søvn per natt, og det er bare 5 % av oss som klarer seg med bare seks timers søvn. I dag sover vi i gjennomsnitt én time mindre per natt, enn for bare 30 år siden.
  • En av tre nordmenn har problemer med å sove og hver fjerde nordmann lider av søvnmangel.

 

Jeg er utrolig dårlig på dette! MEN jeg har prøvd det noen dager med samme reklamen kom... og det hjalp! Så jeg tror jeg må ta meg selv i nakken og gjøre dette igjen! 

GÅ OFFLINE KL. 22.00 DU OGSÅ!

se mer på if.no/offline

#offshorewife #bloggno #blogg #hverdag #tips #offline #if #ifofflineoclock #søvn 

Jeg MÅ ha design merker!!!!

Hva er greia med dette maset om dyre design klær, vesker, briller, lommebøker m.m?? Jeg skjønner det rett og slett ikke! (Helt sikkert noe gale med meg!!?!!) Blir du et bedre menneske av å ha en veske fra Louis Viutton eller fra Channel?? Acne skjerf? Solbriller fra Dior? Er du fra en bra familie hvis du bruker kun design merker? Når ble det sånn at hvis du ikke kjøper noe "flotte" merker så er du ikke bra nok?

Husker jeg hadde kjøpt meg en tøff veske fra HM (kun kr 149!!!) og det var noen på jobb som sa at den var tøff... Og da "unnskyldte" jeg meg og sa at den BARE er fra HM og at det bare er en sånn jobb veske!!!? Etter jeg hadde sagt det tenkte jeg for meg selv: hvorfor sa jeg det? Si nå takk for F...!!!! Spiller nå vel ingen rolle hvor den kommer fra så lenge en er fornøyd med den selv tenker jeg.

Jeg lurer på hvorfor vi har blitt sånn....skal det være et tegn på suksess? For all del har du "haugevis" med penger og ingen økonomiske bekymringer så skjønner jeg det er lett å kjøpe det "beste"(som det vist kalles??!)MEN jeg har hørt folk (JA kjente/ familiemedlem i slekta) SPARE til ei veske til kr 10 000 og mer til!!!!

SJOKKA!!!!!

Jeg hadde ALDRI brukt sparepenger på ei veske jeg egentlig ikke har råd til... Eller jakke for den del! Nå er jeg et rothue, så dyre ting burde jeg aldri ha! Hadde jeg hatt mulighet til å kjøpe det da...! Nei takke meg til. Jeg kjøper klær, væske, sko og diverse som jeg har RÅD til! Å kommer det fra HM, Cubus, Vera Moda, Zarah.... Ja så synes jeg at det er det IKKE noe gale i!

Vil vi virkelig videreføre til barna våre at kjøper du klær hos "billig kjeder" (altså IKKE design klær) så er du mindre verdt???? Nei, mine barn lærer at vi kjøper det vi har råd til og forhåpentligvis så får vi satte av noen tusen hver måned til sparing! Å nei vi sparer ikke til noe design greie... Vi sparer til en bufferkonto så vi alltid har penger i bakhånd, reise, til en opplevelse sammen. Jeg vil MYE heller ha en opplevelse eller reise sammen med mann og barn enn ei jakke til 8-9 tusen over skuldra eller veske til fler foldige tusen! Men nå er nok jeg helt rar da... Eller?

Er design merka SÅ mye bedre at det er verdt å spare til eller bruke HELE klesbudsjette på den ene genser, jakka, sko osv? Ser du bare sååååå mye bedre ut? Jeg leste en gang noe om ei mor som KUN kjøpte design klær til sine små barn pga klær fra HM var dårlige og passet ikke hennes små(????) Ja da! Tenker jeg;) Tror ikke jeg skal si så mye om den saken!!

For all del jeg bruker penger på klær jeg og altså! Jeg velger å bruke penger på gode ytterjakke, skibukser, fjellklær osv! Men ei Canada goose jakke kommet du ALDRI til å se meg i!!!! Det er sikkert. Vi er en familie som er mye ute i skog og natur, mye på fjellet i skisesong så jo da vi legger litt ekstra penger i de klærna! MEN vi må ikke spare i månedsvis for å kjøpe det og vi har gjerne ei jakke i flere sesonger. Vel uten om barna da, de vokser jo fortere enn jeg klare å følge med. Her går noe klær i arv, noe gies vekk og noe går i søppelet!

Men mitt poeng er... Er dyrt det beste og det hotteste? Er du et "null" hvis du ikke eier design klær og tilbehør?

Se på bildene jeg fant under:

Første bildet er det ca kr 42 000 (!!!!!) som skiller prisen på veskene.

Andre bildet er der "bare" ca kr 11 500 (!!!)

Jeg tok feil på hva som var design og ikke. Hva tror du? Er du opptatt av at alt du eier og har er design og hvorfor?

#offshorewife #klær #vesker #bags #design #hm #hverdag #familieliv

10 ting om det å være kvinne som menn aldri vil forstå!

Denne måtte jeg jo dele;) Du finner den her.



 

1. Samtaler om livet

Mange menn fatter ikke helt at man kan sitte i timesvis og snakke om én ting. De hadde vært ferdig i løpet av maks 20 minutter, mens vi selvsagt går inn på alle aspekter, vinkler og følelsesmessige konklusjoner.

2. Klesstørrelser

Mange jenter bruker en størrelse i bukser, og en helt annen i overdeler. Det er bare sånn det er. Det er jo en kjent sak at størrelsene varierer fra butikk til butikk, så at klesskapet kan være fylt med klær i størrelse 34-42 er langt fra uvanlig.

Som en Reddit-bruker skriver:

«Størrelse 32-40, XS til XL. Jeg går stadig tom for jobbskjorter, og mannen min sier jeg bør kjøpe dem på nett. Hver gang forklarer jeg ham at jeg ikke kan kjøpe skjorter uten å prøve dem fordi størrelsene er meningsløse. Han ser bare på meg som om jeg snakker et annet språk.»

3. Frykt for å bli angrepet

Jenter er nok i større grad bekymret eller redde for å gå alene, spesielt etter det har blitt mørkt. Dette er nok en redsel de fleste menn ikke kjenner på like ofte.

Og bare for å ha sagt det: De fleste menn er ikke voldtektsmenn. Og de fleste menn er minst like fortvilet og sinte som kvinner over at dette i det hele tatt skal være et tema.

Men det er likevel en reell frykt. Og som regel løser vi det ved å unngå situasjoner hvor vi kan bli angrepet. Som en av Reddit-brukerne skriver:

«Når du ikke har den fysiske styrken som trengs, så må du forebygge i stedet for å reagere. Innen vi kan reagere på et angrep vil det ikke være mye vi kan gjøre, siden angriperen er dobbelt så stor og sterk.»

4. Shopping

Jenter bygger hverandre opp på shopping. Vi gir hverandre komplimenter, skravler om løst og fast, oppfordrer hverandre til å bruke penger på ting vi egentlig ikke trenger og runder det hele av med en lunsj og et glass hvitvin - fordi vi fortjener det.

Kommer man over en kjole til 1500 kroner (som man egentlig ikke trenger), er venninnene raske til å oppfordre til kjøp. «Så nydelig! En sånn har du jo lett etter lenge, har du ikke?» «TENK så fin du blir på sommerfesten i den der, da! Den bare må du ha!» «Nå ser jeg faktisk at du har gått skikkelig ned i vekt, den kjolen der fremhever midjen din skikkelig godt, altså.»

Og vips, så er kjolen med deg hjem, kanskje til en samboer som sier: «1500 kroner? Du har jo tre helt like i skapet!»

5. PMS

At man bare MÅ ha sjokolade nå. Og at man bare ER irritert og sur, og må sove mer enn ellers.

Eller at man faktisk kan ty til tårene når man hadde sett for seg at man skulle spise spaghetti og kjøttboller til middag, og så har kjæresten lagd torsk og kokt potet i stedet.

Hormones, rett og slett.

6. Og mensen generelt

Generelt sett så kan det virke som den kvinnelige syklusen er et tema de fleste gutter kan lite om. Vi har tidligere skrevet om tampong-mytene gutta tror på, men det stopper ikke der.

For som en kvinnelig Reddit-bruker skriver:

«Gutter vil aldri skjønne følelsen av frykt vi får når vi har mensen og kjenner at vi må nyse.»

7. Trøtthet på morgenen

Hvorfor er kvinner så mye mer trøtt enn menn på morgenen? Fordi man gjerne har ligget og hørt på at de snorker natta gjennom.

8. Barbering og napping

Det er jo nærmest en fulltidsjobb. Øyenbryn skal nappes, og legger, bikinilinja og armhulene skal barberes. Og morgenen etter du har barbert, er håret ute igjen.

9. Pupper i veien

«Armhevinger, matlaging, oppvask, skriving, tøying, tegning, skriving, ligging på magen, spising, drikking... Puppene mine er i veien for alt,» skriver en Reddit-bruker.

10. Grining av rørende TV-klipp

Enten det er en følelsesladet scene på Grey's Anatomy, en rørende dyrevideo på Youtube eller en fin reklamefilm - vi jenter tyr nok til tårene oftere enn gutta.

De fleste har nok opplevd å sitte i sofaen med kjæresten og febrilsk prøvd å skjule tårene.

 

Ha en herlig dag videre:)

 

#offhorewife #blogg #kvinner #damer #jenter #bloggno #gøy #sant #hverdag #fun #menn

Når kroppen sier stopp!

Har du noen gang vært så sliten at du ikke klarer å bevege deg?? Så trøtt at det føles som du sovner, men klare ikke å sove. Hodet holder på å eksplodere og alt bare verker! Du ønsker bare å være alene og at bare noen spør deg om noe med helt vanlig stemme,føles ut som skriking til deg!

En morgen våknet jeg og hadde det sånn! Jeg trodde jeg hadde fått influensa og klarte ikke noe. Lå i sengen, men jeg hadde ikke feber! Kunne det da vær influensa? Jeg gikk til legen etter 3 dager sånn... Å influensa ble utelukket.

Husker jeg knakk sammen inne hos legen min! Jeg gråt og gråt... Uten å helt vite hvorfor. Hele kroppen min verket og legen kunne knapt ta på meg! Jeg ble sykemeldt og henvist til fysioterapeut. Jeg fikk klar beskjed om å ta det med ro og fikk utdelt sovetabletter sånn jeg kunne få litt søvn. Den uken etter jeg hadde vært hos legen husker jeg ikke! Den er helt borte... Og mye av den verste perioden er borte. Husker litt, men ikke mye.

Jeg gikk til fysioterapeut ofte og over måneder. Så jeg tenkte når jeg nå fikk kroppen i gang igjen da ble jeg bedre! Men den gang ei!

Kroppen verket ikke så mye, men jeg var like sliten, hodepine, trøtt, nesten ikke noe søvn, husket knapt noe, alt var bare leit og deprimert. Jeg nektet jo å innse at det var hodet det var noe "gale" med.

Da jeg hadde vært sykmeldt noen måneder, så sa legen at jeg nok er utbrent! Husker at jeg tenkte... Utbrent? Nei det kunne da ikke stemme! Men så gikk dagene og jeg leste mye om den diagnosen jeg hadde fått og kjente meg igjen! 4 uker etter jeg fikk utbrent diagnosen tok legen en test på meg om jeg også var deprimert og hvor mye. Jeg fikk en haug med spørsmål som jeg måtte svare på og resultatet ble at jeg er litt deprimert også. Enda mer tenkte jeg. Hvordan skulle jeg komme meg ut av dette? Jeg vil jo ikke ha det sånn! Å hva vil folk si? Jeg hadde hundre tanker i hodet. Følte jeg møtte mange fordommer i døren.

Jeg sa kun til de aller nærmeste hva som var gale med meg! Jeg ville ikke innse det helt. Synes ikke det var greit å få den diagnosen. Jeg er jo en sterk person, en som klarer alt, en som ikke vil ha noe hjelp! Det var nok det som ble problemet! Mye alene og over år har jeg prøvd å være både mor og far når mannen er ute, sier aldri nei til noe som har med barna å gjøre. Tid til meg selv? Vel hvis jeg fikk en halvtime før legge tid var jeg heldig. At jeg fikk utbrent diagnose er vel kanskje ikke så rart ser jeg nå i etter tid;)

Jeg er nok ikke 100 % friskemeldt enda, men på god vei! Jeg vet mine begrensinger og prøver å lytte til kroppen. Det verste er tålmodigheten jeg må ha! For jeg er ikke noe tålmodig person.

#bloggno #offshorewife #utbrent #helse #utbrenthet

crew change day!


 

Yes! Da er mannen på vei hjem! De som går av båten "feirer" nok litt ekstra når dagen for mannskaps bytte er kommet. MEN tro meg vi feirer det her hjemme også. Etter 5 uke alene er det veldig godt å være 2 igjen om hverdagen. Litt sånn 2 voksne mot 3 barn... da står vi sterkere ;) hehe. Det er ganske så tøft å må stå å ta alle kampene alene og ikke minst stille opp for alle tre, uansett hva det måtte være. Du klarer det aldri og derfor er det så himla godt når en er to igjen. Da får alle 3 barna det ekstra de trenger. Livet som offshore frue er ikke noe glans bilde! MEN jeg klager ikke... det kunne vært mye verre;)

Nei nå skal vi kose oss med at mannen er hjemme og det er HEEEEEELG!

God helg alle sammen... blogges over helgen:)

 

#offshorewife #crewchangeday #hverdag #familie #husmor #mor #mamma #familie 

"I stird med bibelen"

Nå kjenner jeg at jeg blir provosert!!!! 

Etter at den norske kirke sa ja til at homofile fikk lov til å gifte seg i kirken går en prest ut å sier opp jobben sin, noen sier at de ikke får lov å gifte seg i noen kirker, andre melder seg ut av kirken osv... SERIØST????? Vi lever i 2016... VÅKN OPP! 

Prest Dag Øyvind Østereng sier opp jobben sin pga dette mener han er i strid med bibelen??? (les mer om dette på tv2.no ) FLOTT at du slutter tenker jeg! Vi trenger da ikke sånne prester



 

Nå må folk skjerpe seg!!!! Er det rart det er krig i verden??? Jeg skjemmes over folk! SKJEMMES! 

 

#offshorewife #tv2 #bloggno #blogg #homofile #kirken #dennorskekirke 

 

Ti myter om løping du kan gi blaffen i!

Jeg må bare dele denne med dere. Viktig å vite at det trenger ikke å være noe BIG DEAL å begynne å løpe! Begynn i det små! Hva du ønsker å gjøre ut av det er KUN opp til deg. Å det beste med løping... det er gratis! Jo da en trenger trenings klær, men MÅ det være så dyrt da?? Å treng du pulsklokke? NEEEEEEI!!!!



 

Formannen og hovedtreneren i Kristiansand Løpeklubb, har holdt mange foredrag om løping for ulike bedrifter og vennegjenger. Da Fædrelandsvennen var til stede på foredraget med PWC accounting i Kristiansand, handlet det i stor grad om å avlive mange av mytene, og å gjøre det å trene så enkelt som overhodet mulig. (les alt HER)

1. Jeg må legge om livsstilen

Du trener ikke slutte å røyke, snuse, drikke alkohol, spise påskeegg, etc:

- Hadde jeg snakket til eliteutøvere, er livsstilen viktig, men for mosjonister som kanskje har et mål om å forbedre seg 20 minutter på en tikilometer, er det helt andre ting enn å legge bort påskeegget som er avgjørende.

2. Jeg kjenner ikke makspulsen og treningssonene

- Noen får motivasjon av å løpe med pulsklokke, men husk at det er kroppen du skal trene og ikke klokka. Mange toppløpere bruker ikke en gang pulsklokke, og effekt får du av treningen uavhengig hvilken pulssone du ligger i.

3. Jeg må ha overskudd til å trene

- De fleste kjenner ofte på at de er litt slitne og ikke motivert for trening. Erfaringen er likevel at moderat trening gir overskudd, og påfyll av positiv energi. Ikke vent på overskudd, det kommer når du er ferdig trent.

Du trenger ikke vente på overskudd for å trene, mener Finn Kollstad.KJARTAN BJELLAND

4. Jeg må fylle opp energilagrene før jeg løper

- Det er ikke så viktig. Stort sett har du de energilagrene du trenger, selv om du ikke har spist på noen timer. Mange toppløpere trener til og med før de har spist frokost.

5. Jeg presser meg sikkert ikke hardt nok

- Jo, de aller fleste nybegynnere presser seg heller for hardt, og mister motivasjon av det. Bruk heller et par uker til å forsiktig komme i gang med treningen. Selv om motivasjonen er god i starten, er det i oppstarten de aller fleste blir skadet. Etterhvert øker du belastningen gradvis.

6. Jeg må trene intervall

- Noen av verdens beste løpere, trener ikke intervall en gang, de løper bare hardt og lenge. Men intervallen kan gjøre treningen litt mer variert og gøy, men hvis ikke du liker det, trenger du ikke å gjøre det.

7. Jeg har ikke riktige løpesko

- Normalt sett er det ikke skoene i seg selv som gjør at du blir skadet, men mangel på variasjon i underlaget. Hvis du løper i skog og mark, er det mye mindre risiko for å bli skadet selv om du løper på feil/gamle løpesko.

8. Jeg må løpe i minst 30 minutter for at det skal ha noen effekt

- En gå- eller joggetur på fem-ti minutter har uendelig mye større effekt enn å ikke komme seg ut i det hele tatt.

9. Jeg må skaffe meg abonnement på treningsstudio.

- Noen opplever det som positivt å trene sammen med andre på et senter, men det gir deg ikke bedre trening enn den du får ute. Min erfaring er at de fleste får mer overskudd av å trene ute enn inne.

10. Jeg skal starte i morgen

- Det er mye bedre å starte i dag enn å tenke at du skal starte i morgen. For da kommer du til å utsette det på nytt.

 

- Have a good day -



 

#offshorewife #tips #myte #trening #workout #fun #løping #running #jogging #løpe #gettingfit #tips

Monday blues?

Ønsker du å være feit?

Ja nå kommer jeg sikkert til å tråkke noen på tærne og de 2-3 leserne jeg kanskje har fått forsvinn vel(?) MEN la gå! For en tid tilbake leste jeg et innlegg en plass(husker ikke helt hvor...) angående en som skreiv om det å støtte de som er overvektige, overvekt ikke var en sykdom, at overvektige måtte få være som de ønsker uten at noen skulle si noe og at var FEIL osv! Kan huske det var noen kvasse kommentarer under det i kommentarfeltet. Hvordan kunne en skrive sånn at de som er feite/ store/ overvektige (kall det hva du vil)? Det er jo tross alt ikke deres feil(??)! Veeeeeeel, er det ikke? (LES resten nå da før du blir forbannet;))



 

Jeg har aldri vært en SUPER tynn og slank person! Men jeg har trent MYE i min barn og ungdoms tid. Så jeg var trent. Så kom 20 årene og jeg fikk mitt første barn, en del ekstra kilo kom på, tidsklemma, sliten.... ja mange unnskyldninger for å IKKE trene kom. Jeg kom meg aldri i gang igjen! Jeg var forsatt ikke stor, men større en normale meg og følte meg FEIT! Noen år senere kom nr 2... og vekta bare økte! Jeg var STOR... gigantisk ville jeg selv sagt. Vekta bikket 100(!!) kilo da jeg var 5 måneder på vei (jeg er bare 170 cm høy). Å det var verken graviditeten ELLER vannet i kroppen som gjorde det. Det var livsstilen da... jeg hadde et sukker sug uten like og bare spiste det som falt meg inn. Jeg husker ikke nøyaktig tall på vekten ved fødsel, men den var ca 120 kilo!!! Husker jordmoren sa flere ganger til meg under graviditeten at nå måtte jeg passe meg... må tenke på helsa! Skulle ønske hun hadde vært litt strenger når hun sa det i stede for å "pakke" det inn. Mange sa at kiloene vil RASE av deg når du begynner amme... gjorde det det??? NEI! 

Jeg klarte ikke å bli kvitt kiloene... da jeg kom hjem fra sykehuset veide jeg 110 kilo. ALT ble tungt... jeg følte meg OVERHODE ikke bra. Å gå tur var jo tungt... 110 kilo er mye å bære på! Jeg prøvde tappert å komme meg under 100 tallet på vekta, men det var tøft. Bare å finne trenings klær som så ok ut var et ork. Ingen ting så fint ut på meg synes jeg verken da eller nå! Jeg kom meg så vidt under 100 tallet, da jeg et og halvt år etter ble gravid med nr 3. Igjen ga jeg etter for suget etter usunn mat og sukker... og jeg vet jeg var tett under 140 kilo når minstemann kom til verden. Da jeg gikk på vekta når jeg kom hjem viste den 130 kilo! Det var verken muskler eller vann som gjorde dette for å si det sånn;)

Jeg ble faktisk syk av å være feit! Slapp, trøtt, null energi, humørsyk, vond rygg, vonde hofter, vonde knær m.m... alt var et ork. Så for ca et og halvt år siden bestemte jeg meg at nei sånn her vil jeg ikke ha det. "Kaste vekk" 30 åra på å være utslitt? Nok fikk være nok! Har vært mye til fysio med kroppen, men smertene kommer alltid tilbake. Så sa legen min... begynn å gå en tur pr dag på 20-30 min. Skal du ned må du jobbe for det. Det kommer ikke av seg selv! Jo det viste jeg jo... men ok! Da begynte jeg. Kom godt i gang og etter ei stund sklei alt ut ut igjen. Sånn holdt jeg på mange ganger. Tenkte ofte hvis jeg trener MYE nå så rekk jeg å gå ned noen kilo... før vi skulle noe eller jeg ville ha en bukse osv. Ble helt opphengt i å bli tynnere! DET FUNKET DÅRLIG!!!! Jeg kastet badevekta, kjøpte meg gode joggesko, kastet skritt teller.... MEN beholdt en trening app jeg hadde lastet ned. Den appen laget jeg meg "konkurranse" på for kun meg selv. For jeg har et konkurranse instinkt som er ganske så stort! Nå 1 år senere er jeg godt i gang med trening! Jeg har aldri vært noe fan av å jogge, men nå jogger jeg 4 km og synes det er deilig(??). Jeg synes faktisk det å ha gangsperre er herlig... det er et tegn på at kroppen min har fått kjørt seg.



 

Jeg har jobbet knall hardt etter minstemann på 4 år kom til verden, men ting har sklidd ut ofte. Jeg har gått ned mye, men igjen er jeg IKKE der jeg ønsker. Jeg har gjort mange tabber... hevet meg på MANGE dietter. Det funker ei periode også sprekker jeg og går opp igjen. Ikke alt, men litt. Nå skal jeg si at jeg har gått ned MYE altså... jeg var 130 kilo da jeg kom hjem fra sykehuset med minstemann... nå vet jeg ikke nøyaktig vekta, men den er en plass mellom 85-90 kilo. Mitt mål er 65-70 kilo! Da er jeg der jeg ønsker å være og da blir min BMI "riktig" om en kan si det sånn. Å jeg er ikke lenger overvektig! Husker når jeg ENDELIG kunne gå fra stor størrelse avdeling til "normal" avdeling på HM. Det var fantastisk. ENDELIG var jeg ikke pluss size! Jeg bruker L i dag og det er deilig å være der. Noe size zero skal jeg ALDRI bli... men en S/M ønsker jeg. MEN igjen er ikke det pga størrelsen, men pga helsa!

Det å være overvektig er IKKE sunt! Så kan en skrive så mye en vil om det å skåne folk som er overvektige. Ja da der er sikkert mange som har forskjellige grunner for hvorfor en er overvektig... det skal ikke jeg verken si noe mer om eller lage noe debatt på! Jeg mener at vil du ned så klarer du det! Klarer du det ikke alene så finnes det hjelp. INGEN mener at en MÅ være super fit, men overvektig er ikke bra. Jeg har vært der... og er nok der litt enda. En litt sunnere livsstil og litt trening så kom jeg i gang. Jeg måtte ta meg selv i nakken. Ingen som gjør noe for deg... det er kun du selv som kan endre noe! Mitt mål nå er ikke å bli tynn! Du kommer heller ikke til å finne meg på en scene i noe fitness konkurranse! MEN jeg skal bli frisk! Jeg vil ha en kropp som er fri for smerte, energisk og føle meg bra.

Jeg tror og mener trening er det beste for alle. Du må bare finne den treningsmetoden som passer for akkurat DEG! Alle passer ikke til treningstudio eller til å jogge, men det er jo så mye en kan gjøre. Å litt er bedre enn ingen ting!

 

#offshorewife #trening #trene #helse #endomondo #overvektig 

Gulerotkake: SUKKERFRI & UTEN HELSEKOSTPRODUKTER

Jeg vil tipse om en VELDIG god gulerotkake... litt sunnere enn den vanlig;) MEN like god spør du meg. Jeg har lånt oppskriften fra Fitfocuse. En blogg verdt å besøke! Der finner jeg mye inspirasjon både til mat og trening:):) Finner bloggen HER.

  • 3 gulrøtter
  • 1 eple
  • 1 stor banan
  • 2 egg
  • 2 ss yoghurt naturelle
  • 1 håndfull rosiner
  • 100 gram mandler
  • 50 gram kokosmasse
  • 50 gram havregryn
  • 2 ss kanel
  • 1/2 ts nellik
  • 1/2 ts kardemomme

 

Slik gjør du:

Riv gullrøtter og eple.

Bland sammen mandler, kokosmasse og havregryn. Dette skal males til mel. Bruk stavmikser, blender eller kjøkkenmaskin.

Ha så alle ingrediensene i en bolle, mos det hele så sammen med en stavmikser. Bruk en vanlig rundt kakeform. 

Stekes på 160 grader i 30 minutter.

 

Glassur:

1 1/2 pakke kremost

Sukrin melis

Del gjerne kaken i to og ha glasur i midten og på toppen.


Bilde: fra Fitfocuse
 

NYT ;) 

Ha en herlig lørdag.

__________________________________________________________________________________________________________________________________

#offshorewife #bloggno #mat #tips #kake #gulerotkake #sukkerfri #fitfocuse

Anklaget for å være heks.

Hjerte mitt blør når jeg leste dette. Helt grusomt at dette er mulig! Se filmklippet HER! fra TV2. Kjenner jeg blir rasende!!!! Heldigvis så reddet denne fantastiske hjelpepleieren Anja Ringgren Loven lille gutten Hope


 

Fra tv2.no

En hel verden har latt seg sjokkere over at Hope ble beskyldt for å være heks. Han ble forvist av sine foreldre for åtte måneder siden, og overlever på det han finner på gaten, eller det mennesker gir ham i skjul. 

En video av øyeblikket da danske Anja Ringgren Lovén fra DINNødhjælp, møtte barnet første gang, er hjerteskjærende. Mennesker håner den utmagrede gutten som forsøker å gå mot Anja for å få litt vann. Når han faller overende, høres rungende latter.

Hope er bare ett av mange tusen barn som utstøtes fordi de stigmatiseres som hekser i Nigeria. Danske Anja ofrer alt for å hjelpe dem. Etter saken om Hope ble kjent, har hun samlet inn over en millioner dollar til hjelpearbeidet.


Videoklippet er fra en dokumentarfilm som skal vises på Dansk Radio i april.

 

#offshorewife #hope #tv2 #dinnødhjælp 

happy friday

Startet helgen med en herlig tur på et lite "fjell"... eller det er nok ikke noe fjell, mer heller en liten topp! Nemlig Sukkertoppen (314 moh) i Ålesund.



 

Herlig å ha sånne små topper i nærheten som en kan gå opp på. Det tar ikke lange tida å kjøre til Hessa og gå opp her. Vips... ferdig trent for fredagen;) Påfyll med energi, humøret på topp og klar for å ta fatt på helgen som gressenke! 

Ønsker dere alle en super fredag!

 



 

#offshorewife #fredag #friday #trening #hverdag #gressenke #sukkertoppen #ålesund #fjell #stikkut #fjelltur

Våren er her!


Bilde: ukjent!
 

Ha ha ha! Synes dette var litt moro;) Bilde som er blitt delt rundt på nettet. 

#fun #artigbilder #gøy #tullebilder #vår

Smoothie med egg!

Jeg er egentlig ingen smoothie person. Det er svært få smoothier jeg liker. Mine barn elsker smoothie. En smoothie jeg har laget til meg selv som faktisk også har rått egg i, er veldig god. Egget gir jo ikke noe smak, bare mye protein!



 

I smoothie min har jeg frossen bringebær, frossen banan (3-4 biter, se tips under), litt vanilje youghurt (ca 1-2 ss), 1 egg og vann. Denne blir veldig søt og god. Vil du ha litt sunnere så kan du droppe vanilje yoghurten. Deilig mellom måltid eller rask frokost. Jeg kjører alt i en smoothie twister fra OBH Nordica. Enklere blir det ikke;)

 

Tips: har du bananer som begynner å bli brune, del de opp i biter og legg det i pose og frys det ned. Vips da har du flere porsjoner med frossen banan.

 

#tips #offshorewife #smoothie #hverdag #mat #sunt #smoothiemixer #obhnordica

Les mer i arkivet » Juli 2016 » April 2016
hits