Smoothie med egg!

Jeg er egentlig ingen smoothie person. Det er svrt f smoothier jeg liker. Mine barn elsker smoothie. En smoothie jeg har laget til meg selv som faktisk ogs har rtt egg i, er veldig god. Egget gir jo ikke noe smak, bare mye protein!



 

I smoothie min har jeg frossen bringebr, frossen banan (3-4 biter, se tips under), litt vanilje youghurt (ca 1-2 ss), 1 egg og vann. Denne blir veldig st og god. Vil du ha litt sunnere s kan du droppe vanilje yoghurten. Deilig mellom mltid eller rask frokost. Jeg kjrer alt i en smoothie twister fra OBH Nordica. Enklere blir det ikke;)

 

Tips: har du bananer som begynner bli brune, del de opp i biter og legg det i pose og frys det ned. Vips da har du flere porsjoner med frossen banan.

 

#tips #offshorewife #smoothie #hverdag #mat #sunt #smoothiemixer #obhnordica

2 kommentarer

Guro M. Rovik

07.04.2016 kl.17:15

Har aldri tenkt tanken om ha egg i, takk for tipset!

offshorewife

07.04.2016 kl.17:19

Guro M. Rovik: det er ikke s dumt;) jeg liker ikke egg verken kokt eller stekt! S for f i seg godt med protein er dette supert:)

Skriv en ny kommentar

offshorewife

offshorewife

33, lesund

Kategorier

Arkiv

hits