Ti myter om løping du kan gi blaffen i!

Jeg må bare dele denne med dere. Viktig å vite at det trenger ikke å være noe BIG DEAL å begynne å løpe! Begynn i det små! Hva du ønsker å gjøre ut av det er KUN opp til deg. Å det beste med løping... det er gratis! Jo da en trenger trenings klær, men MÅ det være så dyrt da?? Å treng du pulsklokk...

Ønsker du å være feit?

Ja nå kommer jeg sikkert til å tråkke noen på tærne og de 2-3 leserne jeg kanskje har fått forsvinn vel(?) MEN la gå! For en tid tilbake leste jeg et innlegg en plass(husker ikke helt hvor...) angående en som skreiv om det å støtte de som er overvektige, overvekt ikke var en s...

happy friday

Startet helgen med en herlig tur på et lite "fjell"... eller det er nok ikke noe fjell, mer heller en liten topp! Nemlig Sukkertoppen (314 moh) i Ålesund.   Herlig å ha sånne små topper i nærheten som en kan gå opp på. Det tar ikke lange tida å kjøre til Hessa og gå opp her. Vips....

Let`s workout!!

Liker du å trene? Jeg elsker å trene. Da jeg var yngre...(altså i tenåra) var jeg faktisk mer eller mindre en "treningsnarkoman". Trenet mye og elsket det. Så kom barn, jobb, hus, mann.... og TIDSKLEMMA! Plutselig var det å trene mer eller mindre et ork! Jeg har liksom aldri kommet meg i gang igj...
hits